Tudd, mi kerül a tányérodra
Karalábé
Kalória- és tápértékadatok
párolt világos alapszósszal
72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,4 g | 3,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,1 g | 5,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,4 g | 8,7 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Kárminsózatlan vízben főtt18 kcal / 100 g
- Zellergumófőtt, tejszínes világos alapszószban65 kcal / 100 g
- Karalábésalátanyers, tejfölös öntettel53 kcal / 100 g
- Fejes káposztafőzve, világos alapszósszal40 kcal / 100 g
- Karfiolfőtt, alap fehérmártással48 kcal / 100 g
- Fehér káposztapárolt35 kcal / 100 g
- Karórépapárolt, alap fehérmártásban52 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karalábé
Hány kalória van Karalábé 100 g mennyiségében?
Karalábé 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Karalábé 50 g mennyiségében?
Karalábé 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Karalábé 150 g mennyiségében?
Karalábé 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Karalábé 200 g mennyiségében?
Karalábé 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Karalábé 250 g mennyiségében?
Karalábé 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X535053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül