Tudd, mi kerül a tányérodra

Karalábésaláta

Kalória- és tápértékadatok

nyers, tejfölös öntettel

53
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát4,4 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 53 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 4,4 g 2%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 4,3 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g532,2 g4,4 g2,6 g
50 g50 g271,1 g2,2 g1,3 g
150 g150 g803,3 g6,6 g3,9 g
200 g200 g1064,4 g8,8 g5,2 g
250 g250 g1335,5 g11 g6,5 g

Kérdések erről: Karalábésaláta

Hány kalória van Karalábésaláta 100 g mennyiségében?

Karalábésaláta 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Karalábésaláta 50 g mennyiségében?

Karalábésaláta 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Karalábésaláta 150 g mennyiségében?

Karalábésaláta 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Karalábésaláta 200 g mennyiségében?

Karalábésaláta 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Karalábésaláta 250 g mennyiségében?

Karalábésaláta 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X235540 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül