Tudd, mi kerül a tányérodra

Zellergumósaláta

Kalória- és tápértékadatok

nyers, tejfölös öntettel

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát4,9 g

Zsír2,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	59	1,8 g	4,9 g	2,8 g
50 g	50 g	30	0,9 g	2,5 g	1,4 g
150 g	150 g	89	2,7 g	7,4 g	4,2 g
200 g	200 g	118	3,6 g	9,8 g	5,6 g
250 g	250 g	148	4,5 g	12 g	7 g

Hány kalória van Zellergumósaláta 100 g mennyiségében?

Zellergumósaláta 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumósaláta 50 g mennyiségében?

Zellergumósaláta 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumósaláta 150 g mennyiségében?

Zellergumósaláta 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumósaláta 200 g mennyiségében?

Zellergumósaláta 200 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumósaláta 250 g mennyiségében?

Zellergumósaláta 250 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X2A1150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül