Tudd, mi kerül a tányérodra

Zellergumó-saláta

Kalória- és tápértékadatok

206
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát9,1 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 206 kcal —
  • Fehérje 1 g 2%
  • Szénhidrát 9,1 g 3%
  • Zsír 18 g 23%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 3,2 g 11%
  • Cukrok 6,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2061 g9,1 g18 g
50 g50 g1030,5 g4,6 g8,8 g
150 g150 g3091,5 g14 g26 g
200 g200 g4122 g18 g35 g
250 g250 g5152,5 g23 g44 g

Kérdések erről: Zellergumó-saláta

Hány kalória van Zellergumó-saláta 100 g mennyiségében?

Zellergumó-saláta 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó-saláta 50 g mennyiségében?

Zellergumó-saláta 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó-saláta 150 g mennyiségében?

Zellergumó-saláta 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó-saláta 200 g mennyiségében?

Zellergumó-saláta 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó-saláta 250 g mennyiségében?

Zellergumó-saláta 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 852 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül