Tudd, mi kerül a tányérodra

Káposzta

Kalória- és tápértékadatok

zöldségek (átlag), főtt (hozzáadott só és zsiradék nélkül)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,1 g

Szénhidrát3,1 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	31	2,1 g	3,1 g	0,5 g
50 g	50 g	16	1,1 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	47	3,2 g	4,7 g	0,8 g
200 g	200 g	62	4,2 g	6,2 g	1 g
250 g	250 g	78	5,3 g	7,8 g	1,3 g

Hány kalória van Káposzta 100 g mennyiségében?

Káposzta 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Káposzta 50 g mennyiségében?

Káposzta 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Káposzta 150 g mennyiségében?

Káposzta 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Káposzta 200 g mennyiségében?

Káposzta 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Káposzta 250 g mennyiségében?

Káposzta 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 10582 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül