Tudd, mi kerül a tányérodra
Kacsa
Kalória- és tápértékadatok
vegyes darabok, leválasztható sovány hús, sült
189
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 189 kcal —
- Fehérje 25 g 51%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,7 g 12%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 96 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3-vitamin) 11 mg 69%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 2,7 mg 15%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 2,6 mg 24%
- Szelén 1,9 µg 3%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 25 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 51 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 63 g | 0 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Egész kacsanyers138 kcal / 100 g
- Sült kacsaegész, főtt, olaj nélkül, sóval126 kcal / 100 g
- Házi kacsa húsfőzött, pirított201 kcal / 100 g
- Házi kacsa hús és bőrpirított337 kcal / 100 g
- Kacsahúsbőr nélkül, nyers130 kcal / 100 g
- Kacsahús bőrrelnyers273 kcal / 100 g
- Húst és bőrfőtt, sütött337 kcal / 100 g
- Kacsamellpekingi, házi, csont nélküli, bőr nélkül sütött, grillezett140 kcal / 100 g
- Pulykasovány, zsírral és bőrrel, sült186 kcal / 100 g
- Kacsacombbőrrel, zsiradék nélkül sütve, sütőben194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kacsa
Hány kalória van Kacsa 100 g mennyiségében?
Kacsa 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Kacsa 50 g mennyiségében?
Kacsa 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Kacsa 150 g mennyiségében?
Kacsa 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Kacsa 200 g mennyiségében?
Kacsa 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Kacsa 250 g mennyiségében?
Kacsa 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M75 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
