Tudd, mi kerül a tányérodra

Hús

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, belsőségek nélkül, nyers

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	140	22 g	6 g
50 g	50 g	70	11 g	3 g
150 g	150 g	210	32 g	9 g
200 g	200 g	280	43 g	12 g
250 g	250 g	350	54 g	15 g

Hány kalória van Hús 100 g mennyiségében?

Hús 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Hús 50 g mennyiségében?

Hús 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Hús 150 g mennyiségében?

Hús 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Hús 200 g mennyiségében?

Hús 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Hús 250 g mennyiségében?

Hús 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül