Tudd, mi kerül a tányérodra

Holland édesgyökér

Kalória- és tápértékadatok

holland típusú, sózott

330

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát68 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	330	12 g	68 g	0,2 g
50 g	50 g	165	6,1 g	34 g	0,1 g
150 g	150 g	495	18 g	102 g	0,3 g
200 g	200 g	660	24 g	136 g	0,4 g
250 g	250 g	825	31 g	170 g	0,5 g

Hány kalória van Holland édesgyökér 100 g mennyiségében?

Holland édesgyökér 100 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Holland édesgyökér 50 g mennyiségében?

Holland édesgyökér 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Holland édesgyökér 150 g mennyiségében?

Holland édesgyökér 150 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Holland édesgyökér 200 g mennyiségében?

Holland édesgyökér 200 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Holland édesgyökér 250 g mennyiségében?

Holland édesgyökér 250 g mennyisége 825 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 520 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül