Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 639 kcal —
  • Fehérje 16 g 31%
  • Szénhidrát 3,3 g 1%
  • Zsír 61 g 78%
  • Telített zsírsavak 4,4 g 22%
  • Rost 9,4 g 33%
  • Cukrok 3 g —
  • Nátrium 0 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,7 µg 0%
  • C-vitamin 6,3 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 22,3 mg 148%
  • K-vitamin 10,7 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 30%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,59 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,64 mg 13%
  • B6-vitamin 0,21 mg 13%
  • Biotin (B7-vitamin) 87,8 µg 293%
  • Folát (B9-vitamin) 80,5 µg 20%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 45,6 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 143 mg 11%
  • Vas 2,8 mg 15%
  • Magnézium 155 mg 37%
  • Foszfor 280 mg 22%
  • Kálium 600 mg 13%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 1,4 mg 156%
  • Mangán 6,9 mg 301%
  • Szelén 0,65 µg 1%
  • Jód 0,33 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g63916 g3,3 g61 g
50 g50 g3207,8 g1,7 g30 g
150 g150 g95923 g5 g91 g
200 g200 g127931 g6,6 g121 g
250 g250 g159939 g8,3 g152 g

Kérdések erről: Hazelnut, dried

Hány kalória van Hazelnut, dried 100 g mennyiségében?

Hazelnut, dried 100 g mennyisége 639 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Hány kalória van Hazelnut, dried 50 g mennyiségében?

Hazelnut, dried 50 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Hazelnut, dried 150 g mennyiségében?

Hazelnut, dried 150 g mennyisége 959 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 91 g zsírral.

Hány kalória van Hazelnut, dried 200 g mennyiségében?

Hazelnut, dried 200 g mennyisége 1279 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 121 g zsírral.

Hány kalória van Hazelnut, dried 250 g mennyiségében?

Hazelnut, dried 250 g mennyisége 1599 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 152 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 302 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül