Tudd, mi kerül a tányérodra
Pecans, dried
Kalória- és tápértékadatok
733
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát5,8 g
Zsír72 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 733 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 5,8 g 2%
- Zsír 72 g 92%
- Telített zsírsavak 5,5 g 28%
- Rost 9,6 g 34%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 0 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,3 µg 1%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 40,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 121 mg 29%
- Foszfor 277 mg 22%
- Kálium 410 mg 9%
- Cink 4,5 mg 41%
- Réz 1,2 mg 133%
- Mangán 4,5 mg 196%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 11 g | 5,8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5,4 g | 2,9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16 g | 8,7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 22 g | 12 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 15 g | 180 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pecans, dried
Hány kalória van Pecans, dried 100 g mennyiségében?
Pecans, dried 100 g mennyisége 733 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dried 50 g mennyiségében?
Pecans, dried 50 g mennyisége 367 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dried 150 g mennyiségében?
Pecans, dried 150 g mennyisége 1100 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 108 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dried 200 g mennyiségében?
Pecans, dried 200 g mennyisége 1467 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 144 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dried 250 g mennyiségében?
Pecans, dried 250 g mennyisége 1833 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 180 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 515 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül