Tudd, mi kerül a tányérodra
Pecans, oil roasted
Kalória- és tápértékadatok
756
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír75 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 756 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 75 g 96%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 9,5 g 34%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,3 µg 1%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,1 mg 34%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,74 mg 15%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 40,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 67 mg 5%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 121 mg 29%
- Foszfor 263 mg 21%
- Kálium 392 mg 8%
- Cink 4,5 mg 41%
- Réz 1,2 mg 133%
- Mangán 3,7 mg 161%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pecans, oil roasted
Hány kalória van Pecans, oil roasted 100 g mennyiségében?
Pecans, oil roasted 100 g mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, oil roasted 50 g mennyiségében?
Pecans, oil roasted 50 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, oil roasted 150 g mennyiségében?
Pecans, oil roasted 150 g mennyisége 1135 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 113 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, oil roasted 200 g mennyiségében?
Pecans, oil roasted 200 g mennyisége 1513 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 151 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, oil roasted 250 g mennyiségében?
Pecans, oil roasted 250 g mennyisége 1891 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 188 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1193 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
