Tudd, mi kerül a tányérodra
Pecans, dry roasted
Kalória- és tápértékadatok
749
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír74 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 749 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 74 g 95%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 9,4 g 34%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,3 µg 1%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 40,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 72 mg 6%
- Vas 2,8 mg 16%
- Magnézium 132 mg 31%
- Foszfor 293 mg 23%
- Kálium 424 mg 9%
- Cink 5,1 mg 46%
- Réz 1,2 mg 130%
- Mangán 3,9 mg 171%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 749 | 11 g | 4,3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5,6 g | 2,2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1124 | 17 g | 6,5 g | 111 g |
| 200 g | 200 g | 1498 | 22 g | 8,6 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1873 | 28 g | 11 g | 186 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pecans, dry roasted
Hány kalória van Pecans, dry roasted 100 g mennyiségében?
Pecans, dry roasted 100 g mennyisége 749 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dry roasted 50 g mennyiségében?
Pecans, dry roasted 50 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dry roasted 150 g mennyiségében?
Pecans, dry roasted 150 g mennyisége 1124 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 111 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dry roasted 200 g mennyiségében?
Pecans, dry roasted 200 g mennyisége 1498 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 149 g zsírral.
Hány kalória van Pecans, dry roasted 250 g mennyiségében?
Pecans, dry roasted 250 g mennyisége 1873 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 186 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1194 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül