Tudd, mi kerül a tányérodra

Haskap bogyó

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát16 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	70	1,4 g	16 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,7 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,1 g	25 g	0,3 g
200 g	200 g	140	2,8 g	33 g	0,4 g
250 g	250 g	175	3,6 g	41 g	0,6 g

Hány kalória van Haskap bogyó 100 g mennyiségében?

Haskap bogyó 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Haskap bogyó 50 g mennyiségében?

Haskap bogyó 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Haskap bogyó 150 g mennyiségében?

Haskap bogyó 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Haskap bogyó 200 g mennyiségében?

Haskap bogyó 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Haskap bogyó 250 g mennyiségében?

Haskap bogyó 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7786 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül