Tudd, mi kerül a tányérodra

Halrudak

Kalória- és tápértékadatok

panírozott és elősütött, HOLL repceolajban sütött

302

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát17 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	302	16 g	17 g	19 g
50 g	50 g	151	8 g	8,4 g	9,5 g
150 g	150 g	453	24 g	25 g	28 g
200 g	200 g	604	32 g	34 g	38 g
250 g	250 g	755	40 g	42 g	47 g

Hány kalória van Halrudak 100 g mennyiségében?

Halrudak 100 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 50 g mennyiségében?

Halrudak 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 150 g mennyiségében?

Halrudak 150 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 200 g mennyiségében?

Halrudak 200 g mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 250 g mennyiségében?

Halrudak 250 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1168 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül