Tudd, mi kerül a tányérodra

Halrudak

Kalória- és tápértékadatok

panírozott és elősütött, sütőben, hozzáadott zsiradék nélkül sütött

251

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát18 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	251	17 g	18 g	12 g
50 g	50 g	126	8,4 g	8,8 g	6,2 g
150 g	150 g	377	25 g	26 g	19 g
200 g	200 g	502	33 g	35 g	25 g
250 g	250 g	628	42 g	44 g	31 g

Hány kalória van Halrudak 100 g mennyiségében?

Halrudak 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 50 g mennyiségében?

Halrudak 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 150 g mennyiségében?

Halrudak 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 200 g mennyiségében?

Halrudak 200 g mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Halrudak 250 g mennyiségében?

Halrudak 250 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1169 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül