Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagymakarikák
Kalória- és tápértékadatok
étterem, családias jellegű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 356 kcal —
- Fehérje 4,9 g 10%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 19 g 25%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 4,7 g —
- Nátrium 692 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 94 mg 8%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,9 g | 38 g | 19 g |
| 1 adag | 259 g | 922 | 13 g | 99 g | 50 g |
| 2 adag | 518 g | 1844 | 25 g | 198 g | 100 g |
| ½ adag | 129,5 g | 461 | 6,3 g | 49 g | 25 g |
| 3 adag | 777 g | 2766 | 38 g | 296 g | 150 g |
| 4 adag | 1036 g | 3688 | 51 g | 395 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 19 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 7,3 g | 57 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,8 g | 76 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 95 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Denny's hagymakarikák385 kcal / 100 g
- Panírozott és sült hagymakarikák411 kcal / 100 g
- Hagymakarikák tésztabundábansörrel, bő olajban sütve226 kcal / 100 g
- Rántott sült hagyma karikákgyorsételek, köret411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikákapplebee's356 kcal / 100 g
- Sült krumpliéttermi, házias jellegű289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagymakarikák
Hány kalória van Hagymakarikák 100 g mennyiségében?
Hagymakarikák 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák 1 adag (259 g) mennyiségében?
Hagymakarikák 1 adag (259 g) mennyisége 922 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák 2 adag (518 g) mennyiségében?
Hagymakarikák 2 adag (518 g) mennyisége 1844 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 100 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák ½ adag (129,5 g) mennyiségében?
Hagymakarikák ½ adag (129,5 g) mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák 3 adag (777 g) mennyiségében?
Hagymakarikák 3 adag (777 g) mennyisége 2766 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 296 g szénhidráttal és 150 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák 4 adag (1036 g) mennyiségében?
Hagymakarikák 4 adag (1036 g) mennyisége 3688 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 395 g szénhidráttal és 200 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák 50 g mennyiségében?
Hagymakarikák 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Hagymakarikák 150 g mennyiségében?
Hagymakarikák 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169027 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
