Tudd, mi kerül a tányérodra

Granola

Kalória- és tápértékadatok

aszalt gyümölccsel, diófélékkel és magvakkal, olaj nélkül, méz nélkül, házi készítésű

390

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát57 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	390	11 g	57 g	11 g
50 g	50 g	195	5,3 g	29 g	5,6 g
150 g	150 g	585	16 g	86 g	17 g
200 g	200 g	780	21 g	115 g	22 g
250 g	250 g	975	27 g	144 g	28 g

Hány kalória van Granola 100 g mennyiségében?

Granola 100 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Granola 50 g mennyiségében?

Granola 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Granola 150 g mennyiségében?

Granola 150 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Granola 200 g mennyiségében?

Granola 200 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Granola 250 g mennyiségében?

Granola 250 g mennyisége 975 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0898A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül