Tudd, mi kerül a tányérodra
Fuki petrezselyem
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 14 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 0 g 0%
- Nátrium 7 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 31,5 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 103 mg 8%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 655 mg 14%
- Cink 0,16 mg 1%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 0,9 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 1 adag | 94 g | 13 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 adag | 188 g | 26 | 0,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| ½ adag | 47 g | 7 | 0,2 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 adag | 282 g | 39 | 1,1 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 adag | 376 g | 53 | 1,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1 g | 9 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fuki petrezselyem
Hány kalória van Fuki petrezselyem 100 g mennyiségében?
Fuki petrezselyem 100 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem 1 adag (94 g) mennyiségében?
Fuki petrezselyem 1 adag (94 g) mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem 2 adag (188 g) mennyiségében?
Fuki petrezselyem 2 adag (188 g) mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem ½ adag (47 g) mennyiségében?
Fuki petrezselyem ½ adag (47 g) mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem 3 adag (282 g) mennyiségében?
Fuki petrezselyem 3 adag (282 g) mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem 4 adag (376 g) mennyiségében?
Fuki petrezselyem 4 adag (376 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem 50 g mennyiségében?
Fuki petrezselyem 50 g mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fuki petrezselyem 150 g mennyiségében?
Fuki petrezselyem 150 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170385 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
