Tudd, mi kerül a tányérodra
Főznivaló egres
Kalória- és tápértékadatok
cukorral párolt
54
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát13 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 54 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,3 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 22 mg 2%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,3 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,4 g | 26 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,8 g | 32 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Egrespárolt56 kcal / 100 g
- Köszméte49 kcal / 100 g
- Piros ribizlicukorral párolva53 kcal / 100 g
- Fehér ribizlicukorral párolt57 kcal / 100 g
- Desszert egresnyers40 kcal / 100 g
- Feketeribizlicukorral párolt58 kcal / 100 g
- Egreszkompót94 kcal / 100 g
- Feketeszedercukorral párolt56 kcal / 100 g
- Málnacukorral párolt63 kcal / 100 g
- Konzerv köszmétecukrozatlan, lecsepegtetett24 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főznivaló egres
Hány kalória van Főznivaló egres 100 g mennyiségében?
Főznivaló egres 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Főznivaló egres 50 g mennyiségében?
Főznivaló egres 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Főznivaló egres 150 g mennyiségében?
Főznivaló egres 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Főznivaló egres 200 g mennyiségében?
Főznivaló egres 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Főznivaló egres 250 g mennyiségében?
Főznivaló egres 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-101 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
