Tudd, mi kerül a tányérodra

főtt fekete bab

Kalória- és tápértékadatok

főzve (50% bab 50% víz), marhahús - lábszár, zsír nélkül, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva

102

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát4,5 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	102	11 g	4,5 g	3,1 g
50 g	50 g	51	5,5 g	2,2 g	1,6 g
150 g	150 g	153	17 g	6,7 g	4,7 g
200 g	200 g	204	22 g	9 g	6,2 g
250 g	250 g	255	28 g	11 g	7,8 g

Hány kalória van főtt fekete bab 100 g mennyiségében?

főtt fekete bab 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van főtt fekete bab 50 g mennyiségében?

főtt fekete bab 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van főtt fekete bab 150 g mennyiségében?

főtt fekete bab 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van főtt fekete bab 200 g mennyiségében?

főtt fekete bab 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van főtt fekete bab 250 g mennyiségében?

főtt fekete bab 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0194T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül