Tudd, mi kerül a tányérodra

fordhook limabab

Kalória- és tápértékadatok

éretlen magvak, fagyasztott, fordhook, főtt, lecsepegtetett, sóval

103

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,1 g

Szénhidrát14 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	103	6,1 g	14 g	0,3 g
1 adag	170 g	175	10 g	24 g	0,6 g
2 adag	340 g	350	21 g	48 g	1,2 g
½ adag	85 g	88	5,2 g	12 g	0,3 g
3 adag	510 g	525	31 g	72 g	1,7 g
4 adag	680 g	700	41 g	95 g	2,3 g
50 g	50 g	52	3 g	7 g	0,2 g
150 g	150 g	155	9,1 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	206	12 g	28 g	0,7 g
250 g	250 g	258	15 g	35 g	0,9 g

Hány kalória van fordhook limabab 100 g mennyiségében?

fordhook limabab 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab 1 adag (170 g) mennyiségében?

fordhook limabab 1 adag (170 g) mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab 2 adag (340 g) mennyiségében?

fordhook limabab 2 adag (340 g) mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab ½ adag (85 g) mennyiségében?

fordhook limabab ½ adag (85 g) mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab 3 adag (510 g) mennyiségében?

fordhook limabab 3 adag (510 g) mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab 4 adag (680 g) mennyiségében?

fordhook limabab 4 adag (680 g) mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab 50 g mennyiségében?

fordhook limabab 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van fordhook limabab 150 g mennyiségében?

fordhook limabab 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168498 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül