Tudd, mi kerül a tányérodra
Fekete olajbogyó
Kalória- és tápértékadatok
magos
288
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát4 g
Zsír30 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 288 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 3,5 g 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2 g | 4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1 g | 2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 3 g | 6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 4 g | 8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 5 g | 10 g | 75 g |
Hasonló ételek
- Fekete olajbogyókátlagos élelmiszer182 kcal / 100 g
- Olajbogyófekete, olajjal, lecsepegtetett142 kcal / 100 g
- Érett konzerv olajbogyókicsi-extra nagy116 kcal / 100 g
- Érett olajbogyókonzerv, lecsepegtetve201 kcal / 100 g
- Étkezési olajbogyótartósított277 kcal / 100 g
- Olives black without stones in brine171 kcal / 100 g
- Zöld olajbogyóksós lében, lecsepegtetve, hús és héj103 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fekete olajbogyó
Hány kalória van Fekete olajbogyó 100 g mennyiségében?
Fekete olajbogyó 100 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Fekete olajbogyó 50 g mennyiségében?
Fekete olajbogyó 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Fekete olajbogyó 150 g mennyiségében?
Fekete olajbogyó 150 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Fekete olajbogyó 200 g mennyiségében?
Fekete olajbogyó 200 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Fekete olajbogyó 250 g mennyiségében?
Fekete olajbogyó 250 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 2215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
