Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek
Kalória- és tápértékadatok
a csokoládétól eltérő ízek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 63 mg 3%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 23,1 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 100 mg 8%
- Vas 0,46 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 156 mg 3%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Szelén 1,9 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3 g | 22 g | 3,6 g |
| 1 adag | 174 g | 221 | 5,2 g | 38 g | 6,3 g |
| 2 adag | 348 g | 442 | 10 g | 75 g | 13 g |
| ½ adag | 87 g | 110 | 2,6 g | 19 g | 3,1 g |
| 3 adag | 522 g | 663 | 16 g | 113 g | 19 g |
| 4 adag | 696 g | 884 | 21 g | 150 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 4,5 g | 32 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 6 g | 43 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 7,5 g | 54 g | 9 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 100 g mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 1 adag (174 g) mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 1 adag (174 g) mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 2 adag (348 g) mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 2 adag (348 g) mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek ½ adag (87 g) mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek ½ adag (87 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 3 adag (522 g) mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 3 adag (522 g) mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 4 adag (696 g) mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 4 adag (696 g) mennyisége 884 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 50 g mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 150 g mennyiségében?
Fagyasztott joghurt, a csokoládétól eltérő ízek 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168105 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
