Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 17 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2 g | 9,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5,9 g | 29 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 7,8 g | 38 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 9,8 g | 48 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Vaníliás fagyasztott joghurtcsavart159 kcal / 100 g
- Fagyasztott joghurt a csokoládétól eltérő ízeka csokoládétól eltérő ízek127 kcal / 100 g
- Csokoládés fagyasztott joghurtlágy160 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurtfagylalt107 kcal / 100 g
- Joghurtfagylalt124 kcal / 100 g
- Csokoládés fagyasztott jogurt131 kcal / 100 g
- Joghurtos és gyümölcsös fagylaltkevert116 kcal / 100 g
- Kókuszjoghurtízesített, hozzáadott gyümölccsel124 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, magas zsírtartalmú (>5%)115 kcal / 100 g
- Eperjoghurttejszínnel96 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott joghurt
Hogyan készíthetek fagyasztott joghurtot otthon?
Keverj össze natúr joghurtot kevés mézzel vagy cukorral, majd fagyigépben fagyaszd krémesre. Gép nélkül tedd lapos edénybe a fagyasztóba, és az első 2–3 órában félóránként keverd át, hogy kevesebb jégkristály képződjön.
Mivel érdemes ízesíteni a fagyasztott joghurtot?
Pürésített bogyós gyümölcs, mangó vagy banán jól illik hozzá; a gyümölcsöt még fagyasztás előtt keverd bele. Tálaláskor ropogós feltétként tehetsz rá pirított diót, granolát vagy csokoládéforgácsot.
Hogyan tároljam a fagyasztott joghurtot, hogy ne jegesedjen meg?
Tedd jól záródó, sekély edénybe, és simíts fóliát közvetlenül a felszínére, mielőtt lezárod. A fagyasztó ajtajában helyett a belső részén tárold, ahol kevésbé ingadozik a hőmérséklet.
Mennyi ideig hagyjam kint tálalás előtt a fagyasztott joghurtot?
Tálalás előtt hagyd néhány percig a konyhapulton, hogy könnyebben kanalazható legyen; a pontos idő az adag méretétől és a fagyasztó hidegségétől függ. Ne hagyd sokáig olvadni, mert gyorsan elveszíti a krémes állagát.
Mi a különbség a fagyasztott joghurt és a joghurtfagylalt között?
A két elnevezést gyakran hasonló, joghurtos fagyasztott desszertekre használják, ezért önmagában a név nem árulja el pontosan az összetételt. A krémességet és az ízt a joghurt mellett a hozzáadott cukor, tejszín és egyéb összetevők is alakítják.
Újra lefagyaszthatom a felolvadt fagyasztott joghurtot?
Ha teljesen felolvadt vagy hosszabb ideig szobahőmérsékleten állt, ne fagyaszd vissza. A visszafagyasztástól akkor is szemcsés, jeges lehet, ha csak rövid ideig olvadt.
Milyen desszertekhez használhatom fel a fagyasztott joghurtot?
Tálald gyümölcsös kehelyben friss eperrel, banánnal és ropogós müzlivel, vagy kanalazd piskóta és gyümölcs mellé. Turmixban is használhatod: a fagyasztott joghurt sűrű, hideg alapot ad.
Forrás: ausnut F009647 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül