Tudd, mi kerül a tányérodra

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsöpögtetve, só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát20 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 94 kcal —
Fehérje 3,1 g 6%
Szénhidrát 20 g 7%
Zsír 0,7 g 1%
Telített zsírsavak 0,1 g 1%
Rost 2,1 g 8%
Nátrium 4 mg 0%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 4,8 mg 5%
D-vitamin 0 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
B6-vitamin 0,22 mg 13%
Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

Kalcium 3 mg 0%
Vas 0,61 mg 3%
Magnézium 29 mg 7%
Foszfor 75 mg 6%
Kálium 251 mg 5%
Cink 0,63 mg 6%
Réz 0,05 mg 5%
Mangán 0,14 mg 6%
Szelén 0,7 µg 1%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	94	3,1 g	20 g	0,7 g
1 adag	165 g	155	5,1 g	33 g	1,2 g
2 adag	330 g	310	10 g	67 g	2,4 g
½ adag	82,5 g	78	2,6 g	17 g	0,6 g
3 adag	495 g	465	15 g	100 g	3,7 g
4 adag	660 g	620	21 g	134 g	4,9 g
50 g	50 g	47	1,6 g	10 g	0,4 g
150 g	150 g	141	4,7 g	30 g	1,1 g
200 g	200 g	188	6,2 g	41 g	1,5 g
250 g	250 g	235	7,8 g	51 g	1,9 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 100 g mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 1 adag (165 g) mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 1 adag (165 g) mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 2 adag (330 g) mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 2 adag (330 g) mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen ½ adag (82,5 g) mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen ½ adag (82,5 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 3 adag (495 g) mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 3 adag (495 g) mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 4 adag (660 g) mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 4 adag (660 g) mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 50 g mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 150 g mennyiségében?

Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesen 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169366 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül