Tudd, mi kerül a tányérodra

Érett vörös lencse

Kalória- és tápértékadatok

főtt

113

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,8 g

Szénhidrát16 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	113	8,8 g	16 g	0,8 g
50 g	50 g	57	4,4 g	8,2 g	0,4 g
150 g	150 g	170	13 g	25 g	1,1 g
200 g	200 g	226	18 g	33 g	1,5 g
250 g	250 g	283	22 g	41 g	1,9 g

Hány kalória van Érett vörös lencse 100 g mennyiségében?

Érett vörös lencse 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Érett vörös lencse 50 g mennyiségében?

Érett vörös lencse 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Érett vörös lencse 150 g mennyiségében?

Érett vörös lencse 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Érett vörös lencse 200 g mennyiségében?

Érett vörös lencse 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Érett vörös lencse 250 g mennyiségében?

Érett vörös lencse 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) H730032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül