Tudd, mi kerül a tányérodra
Egyszerű vagy íróval készült keksz
Kalória- és tápértékadatok
dry mix, prepared
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 335 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 1,8 g 6%
- Nátrium 955 mg 42%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 185 mg 14%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 470 mg 38%
- Kálium 188 mg 4%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Szelén 6,2 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 7,3 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,7 g | 23 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 15 g | 93 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 18 g | 117 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Kekszsima vagy íróval, száraz keverék, elkészítve335 kcal / 100 g
- Kekszkeveréksima vagy íróval, száraz keverék428 kcal / 100 g
- Írós kekszsima vagy, hűtött tészta, zsírszegényebb270 kcal / 100 g
- Magasabb zsírtartalmú kekszhűtött tészta, magasabb zsírtartalmú, sült324 kcal / 100 g
- Fagyasztott sült kekszsima vagy íróval készült, fagyasztott, sült338 kcal / 100 g
- Martha White's buttermilk biscuit mixmartha white élelmiszerek, száraz388 kcal / 100 g
- Egyszerű keksz438 kcal / 100 g
- Simó palacsintaírót tartalmaz, száraz keverék, teljes, elkészítetlen368 kcal / 100 g
- Egyszerű palacsintaszáraz keverék, teljes, írót tartalmaz368 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egyszerű vagy íróval készült keksz
Hány kalória van Egyszerű vagy íróval készült keksz 100 g mennyiségében?
Egyszerű vagy íróval készült keksz 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Egyszerű vagy íróval készült keksz 50 g mennyiségében?
Egyszerű vagy íróval készült keksz 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Egyszerű vagy íróval készült keksz 150 g mennyiségében?
Egyszerű vagy íróval készült keksz 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Egyszerű vagy íróval készült keksz 200 g mennyiségében?
Egyszerű vagy íróval készült keksz 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Egyszerű vagy íróval készült keksz 250 g mennyiségében?
Egyszerű vagy íróval készült keksz 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6378 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
