Tudd, mi kerül a tányérodra
Dió- és mazsolakeverék
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 541 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 37 g 48%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 9,6 g 34%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,88 µg 0%
- K-vitamin 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,94 mg 19%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 160 mg 38%
- Foszfor 320 mg 26%
- Kálium 750 mg 16%
- Cink 2,4 mg 22%
- Réz 1 mg 111%
- Mangán 2 mg 87%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6,3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
Hasonló ételek
- Dió- és aszalt gyümölcs keverékhozzáadott só nélkül493 kcal / 100 g
- Vegyes diófélék és mazsola496 kcal / 100 g
- Sóskeverék magvakból és mazsolából561 kcal / 100 g
- Sóskeverék magvakból és szárított gyümölcsből583 kcal / 100 g
- Dió- és aszaltgyümölcs-keverékföldimogyoró nélkül435 kcal / 100 g
- Díokeverékpörkölt, sózott637 kcal / 100 g
- Vegyes magvakszárazon pörkölt, földimogyoróval, hozzáadott só nélkül607 kcal / 100 g
- Földimogyorós diókeveréksózatlan629 kcal / 100 g
- Olajos magvak aszalt gyümölcsök és magvak keverékeföldimogyoró nélkül445 kcal / 100 g
- Magkeveréksóval639 kcal / 100 g
Kérdések erről: Dió- és mazsolakeverék
Hány kalória van Dió- és mazsolakeverék 100 g mennyiségében?
Dió- és mazsolakeverék 100 g mennyisége 541 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Dió- és mazsolakeverék 50 g mennyiségében?
Dió- és mazsolakeverék 50 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Dió- és mazsolakeverék 150 g mennyiségében?
Dió- és mazsolakeverék 150 g mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Dió- és mazsolakeverék 200 g mennyiségében?
Dió- és mazsolakeverék 200 g mennyisége 1082 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Dió- és mazsolakeverék 250 g mennyiségében?
Dió- és mazsolakeverék 250 g mennyisége 1353 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 93 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 15049 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
