Tudd, mi kerül a tányérodra

Deep fried meat pastie, portti

Kalória- és tápértékadatok

305
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát33 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 305 kcal —
  • Fehérje 7,1 g 14%
  • Szénhidrát 33 g 12%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 12%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 263 mg 11%
  • Koleszterin 8,4 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0,01 mg 0%
  • D-vitamin 0,04 µg 0%
  • E-vitamin 2,4 mg 16%
  • K-vitamin 18,1 µg 15%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 10,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,2 mg 1%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 15,8 mg 4%
  • Foszfor 69,7 mg 6%
  • Kálium 99,9 mg 2%
  • Cink 0,86 mg 8%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,28 mg 12%
  • Szelén 7,3 µg 13%
  • Jód 8,2 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3057,1 g33 g16 g
50 g50 g1533,5 g17 g7,9 g
150 g150 g45811 g49 g24 g
200 g200 g61014 g66 g32 g
250 g250 g76318 g82 g40 g

Kérdések erről: Deep fried meat pastie, portti

Hány kalória van Deep fried meat pastie, portti 100 g mennyiségében?

Deep fried meat pastie, portti 100 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Deep fried meat pastie, portti 50 g mennyiségében?

Deep fried meat pastie, portti 50 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Deep fried meat pastie, portti 150 g mennyiségében?

Deep fried meat pastie, portti 150 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Deep fried meat pastie, portti 200 g mennyiségében?

Deep fried meat pastie, portti 200 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Deep fried meat pastie, portti 250 g mennyiségében?

Deep fried meat pastie, portti 250 g mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32128 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül