Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládé칩es gofri
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, melegítésre kész
297
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát44 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 297 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 529 mg 23%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 429 µg 48%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3-vitamin) 5,7 mg 36%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,57 mg 34%
- Folát (B9-vitamin) 75 µg 19%
- B12-vitamin 1,7 µg 71%
- Kolin 15,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 357 mg 27%
- Vas 6,4 mg 36%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 272 mg 22%
- Kálium 74 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,22 mg 25%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Szelén 13,1 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 5,8 g | 44 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,9 g | 22 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 8,7 g | 66 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 12 g | 88 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 15 g | 111 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Gluténmentes gofrifagyasztott, melegítésre kész263 kcal / 100 g
- Íróval készült gofrifagyasztott, melegítésre kész274 kcal / 100 g
- Írós gofrifagyasztott, felmelegítésre kész273 kcal / 100 g
- Sima gofrifagyasztott, melegítésre kész285 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsírszegény gofrifagyasztott, melegítésre kész257 kcal / 100 g
- Egyszerű gofrifagyasztott, felmelegítésre kész, pirított313 kcal / 100 g
- Csokoládéchipszes kekszkereskedelmi forgalmú, puha típusú444 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszhűtött tészta, sült492 kcal / 100 g
- Hűtött csokoládés keksztésztacsokoládédarabos, hűtött tészta451 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos kekszkereskedelmi forgalomból, normál, magasabb zsírtartalmú, dúsított492 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládé칩es gofri
Hány kalória van Csokoládé칩es gofri 100 g mennyiségében?
Csokoládé칩es gofri 100 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé칩es gofri 50 g mennyiségében?
Csokoládé칩es gofri 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé칩es gofri 150 g mennyiségében?
Csokoládé칩es gofri 150 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé칩es gofri 200 g mennyiségében?
Csokoládé칩es gofri 200 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé칩es gofri 250 g mennyiségében?
Csokoládé칩es gofri 250 g mennyisége 743 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6793 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
