Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkefelvágott
Kalória- és tápértékadatok
1,9% zsír, HK
108
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír2,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 739 mg 32%
- Koleszterin 59,9 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,4 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 14,7 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 7,4 mg 46%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folát (B9-vitamin) 14,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,86 µg 36%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,7 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 27,6 mg 7%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 346 mg 7%
- Cink 0,92 mg 8%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 21,5 µg 39%
- Jód 6,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0,5 g | 5,6 g |
Hasonló ételek
- Pulykafelvágott94 kcal / 100 g
- Csirkemell szeletfőtt, extra sovány96 kcal / 100 g
- Csirke szeletelt húsfőtt, szeletelt175 kcal / 100 g
- Baromfivirslialacsony zsírtartalmú87 kcal / 100 g
- Csirkemell szeletelt hússütőben sült, zsírszegény, szeletelt110 kcal / 100 g
- Szeletelt csirke114 kcal / 100 g
- Csirkemellsonka82 kcal / 100 g
- Baromfivirsli csirkemell sonkasült, csíkokra vágott, ízesített (olasz)118 kcal / 100 g
- Főtt csirkesonkaszeletelt105 kcal / 100 g
- Pulykamell sonkafőtt, zsírszegény, szeletelt106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkefelvágott
Hány kalória van Csirkefelvágott 100 g mennyiségében?
Csirkefelvágott 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkefelvágott 50 g mennyiségében?
Csirkefelvágott 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkefelvágott 150 g mennyiségében?
Csirkefelvágott 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkefelvágott 200 g mennyiségében?
Csirkefelvágott 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkefelvágott 250 g mennyiségében?
Csirkefelvágott 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32198 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
