Tudd, mi kerül a tányérodra

Csiperkegomba

Kalória- és tápértékadatok

sörös bundában, bő olajban sütve

219

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,8 g

Szénhidrát18 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	219	6,8 g	18 g	13 g
50 g	50 g	110	3,4 g	8,9 g	6,5 g
150 g	150 g	329	10 g	27 g	20 g
200 g	200 g	438	14 g	35 g	26 g
250 g	250 g	548	17 g	44 g	33 g

Hány kalória van Csiperkegomba 100 g mennyiségében?

Csiperkegomba 100 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 50 g mennyiségében?

Csiperkegomba 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 150 g mennyiségében?

Csiperkegomba 150 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 200 g mennyiségében?

Csiperkegomba 200 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 250 g mennyiségében?

Csiperkegomba 250 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X511812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül