Tudd, mi kerül a tányérodra
Chopped mushroom and onion
Kalória- és tápértékadatok
25
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 25 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 787 mg 34%
- Koleszterin 0,42 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,11 µg 0%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 4,2 µg 21%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,37 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 27%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 19,5 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,6 mg 1%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 9,4 mg 2%
- Foszfor 65,6 mg 5%
- Kálium 316 mg 7%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,13 mg 15%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 28,9 µg 53%
- Jód 2,6 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,3 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,8 g | 7 g | 1,1 g |
Kérdések erről: Chopped mushroom and onion
Hány kalória van Chopped mushroom and onion 100 g mennyiségében?
Chopped mushroom and onion 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Chopped mushroom and onion 50 g mennyiségében?
Chopped mushroom and onion 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Chopped mushroom and onion 150 g mennyiségében?
Chopped mushroom and onion 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Chopped mushroom and onion 200 g mennyiségében?
Chopped mushroom and onion 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Chopped mushroom and onion 250 g mennyiségében?
Chopped mushroom and onion 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3246 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
