Tudd, mi kerül a tányérodra
Choko, flesh, cooked
Kalória- és tápértékadatok
23
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 23 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 8 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Foszfor 30 mg 2%
- Kálium 79 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Szelén 0,11 µg 0%
- Jód 0,69 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Kérdések erről: Choko, flesh, cooked
Hány kalória van Choko, flesh, cooked 100 g mennyiségében?
Choko, flesh, cooked 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Choko, flesh, cooked 50 g mennyiségében?
Choko, flesh, cooked 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Choko, flesh, cooked 150 g mennyiségében?
Choko, flesh, cooked 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Choko, flesh, cooked 200 g mennyiségében?
Choko, flesh, cooked 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Choko, flesh, cooked 250 g mennyiségében?
Choko, flesh, cooked 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül