Tudd, mi kerül a tányérodra
Chick pea flour
Kalória- és tápértékadatok
359
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát47 g
Zsír6,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 359 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 11 g 39%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 64 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45 mg 3%
- Vas 4,9 mg 27%
- Magnézium 166 mg 40%
- Foszfor 318 mg 25%
- Kálium 846 mg 18%
- Cink 2,8 mg 26%
- Réz 0,91 mg 101%
- Mangán 1,6 mg 70%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 47 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 118 g | 17 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chick pea flour
Hány kalória van Chick pea flour 100 g mennyiségében?
Chick pea flour 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Chick pea flour 50 g mennyiségében?
Chick pea flour 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Chick pea flour 150 g mennyiségében?
Chick pea flour 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Chick pea flour 200 g mennyiségében?
Chick pea flour 200 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chick pea flour 250 g mennyiségében?
Chick pea flour 250 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9580 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül