Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 397 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 62 g 22%
  • Zsír 6,4 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 11 g 39%
  • Cukrok 4,9 g —
  • Nátrium 690 mg 30%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,68 mg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 39%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
  • B6-vitamin 0,7 mg 41%
  • Biotin (B7-vitamin) 18,7 µg 62%
  • Folát (B9-vitamin) 122 µg 30%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 162 mg 12%
  • Vas 16,5 mg 92%
  • Magnézium 121 mg 29%
  • Foszfor 448 mg 36%
  • Kálium 343 mg 7%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Réz 0,34 mg 38%
  • Mangán 3,5 mg 153%
  • Szelén 19,9 µg 36%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39713 g62 g6,4 g
50 g50 g1996,4 g31 g3,2 g
150 g150 g59619 g93 g9,5 g
200 g200 g79426 g124 g13 g
250 g250 g99332 g155 g16 g

Kérdések erről: Cheerios gabonapehely

Hány kalória van Cheerios gabonapehely 100 g mennyiségében?

Cheerios gabonapehely 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Cheerios gabonapehely 50 g mennyiségében?

Cheerios gabonapehely 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Cheerios gabonapehely 150 g mennyiségében?

Cheerios gabonapehely 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Cheerios gabonapehely 200 g mennyiségében?

Cheerios gabonapehely 200 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Cheerios gabonapehely 250 g mennyiségében?

Cheerios gabonapehely 250 g mennyisége 993 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1475 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül