Tudd, mi kerül a tányérodra

Celeriac, celery leaves, raw

Kalória- és tápértékadatok

34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 34 kcal —
  • Fehérje 1,8 g 4%
  • Szénhidrát 4,1 g 1%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 3,9 g 14%
  • Cukrok 4,1 g —
  • Nátrium 80 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 200 µg 22%
  • C-vitamin 13 mg 14%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 325 mg 25%
  • Vas 4 mg 22%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 32 mg 3%
  • Kálium 431 mg 9%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 10 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g341,8 g4,1 g0,3 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g512,6 g6,2 g0,5 g
200 g200 g683,5 g8,2 g0,6 g
250 g250 g854,4 g10 g0,8 g

Kérdések erről: Celeriac, celery leaves, raw

Hány kalória van Celeriac, celery leaves, raw 100 g mennyiségében?

Celeriac, celery leaves, raw 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Celeriac, celery leaves, raw 50 g mennyiségében?

Celeriac, celery leaves, raw 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Celeriac, celery leaves, raw 150 g mennyiségében?

Celeriac, celery leaves, raw 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Celeriac, celery leaves, raw 200 g mennyiségében?

Celeriac, celery leaves, raw 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Celeriac, celery leaves, raw 250 g mennyiségében?

Celeriac, celery leaves, raw 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 767 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül