Tudd, mi kerül a tányérodra

Céklasaláta

Kalória- és tápértékadatok

nyers, salátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolaj, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,9 g

Szénhidrát7,3 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	74	1,9 g	7,3 g	3,4 g
50 g	50 g	37	0,9 g	3,7 g	1,7 g
150 g	150 g	111	2,8 g	11 g	5,1 g
200 g	200 g	148	3,8 g	15 g	6,9 g
250 g	250 g	185	4,7 g	18 g	8,6 g

Hány kalória van Céklasaláta 100 g mennyiségében?

Céklasaláta 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 50 g mennyiségében?

Céklasaláta 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 150 g mennyiségében?

Céklasaláta 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 200 g mennyiségében?

Céklasaláta 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 250 g mennyiségében?

Céklasaláta 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0677B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül