Tudd, mi kerül a tányérodra

Céklasaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, salátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolaj, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát4,2 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	56	1,2 g	4,2 g	3,4 g
50 g	50 g	28	0,6 g	2,1 g	1,7 g
150 g	150 g	84	1,8 g	6,3 g	5,1 g
200 g	200 g	112	2,5 g	8,4 g	6,8 g
250 g	250 g	140	3,1 g	11 g	8,5 g

Hány kalória van Céklasaláta 100 g mennyiségében?

Céklasaláta 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 50 g mennyiségében?

Céklasaláta 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 150 g mennyiségében?

Céklasaláta 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 200 g mennyiségében?

Céklasaláta 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 250 g mennyiségében?

Céklasaláta 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0491B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül