Tudd, mi kerül a tányérodra

Cékla

Kalória- és tápértékadatok

párolt (hozzáadott só nélkül)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát10 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	56	2 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	28	1 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	84	3 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	112	4 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	140	5 g	25 g	1 g

Hány kalória van Cékla 100 g mennyiségében?

Cékla 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 50 g mennyiségében?

Cékla 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 150 g mennyiségében?

Cékla 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 200 g mennyiségében?

Cékla 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 250 g mennyiségében?

Cékla 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1019 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül