Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage, pointed, Danish, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 21 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 8,6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6,3 µg 1%
- C-vitamin 27,3 mg 30%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 15,7 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 41,7 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44,1 mg 3%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 10,5 mg 3%
- Foszfor 34,1 mg 3%
- Kálium 233 mg 5%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Szelén 0,55 µg 1%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,5 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,3 g | 4,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,1 g | 5,7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3,9 g | 7,2 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Hegyes káposztanyers18 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg danish12 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves26 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cabbage, pointed, Danish, raw
Hány kalória van Cabbage, pointed, Danish, raw 100 g mennyiségében?
Cabbage, pointed, Danish, raw 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, pointed, Danish, raw 50 g mennyiségében?
Cabbage, pointed, Danish, raw 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, pointed, Danish, raw 150 g mennyiségében?
Cabbage, pointed, Danish, raw 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, pointed, Danish, raw 200 g mennyiségében?
Cabbage, pointed, Danish, raw 200 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, pointed, Danish, raw 250 g mennyiségében?
Cabbage, pointed, Danish, raw 250 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1751 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
