Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakrakkerek
Kalória- és tápértékadatok
sós, búzából készült, natúr vagy ízesített
499
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát59 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 499 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 12 g 61%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 5,5 g —
- Nátrium 923 mg 40%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 3 mg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 30,5 mg 7%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Jód 8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Sajtos búzakrakkereksós, búzából készült, sajttal519 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Búza keksz455 kcal / 100 g
- Búzakeksz magvakkal445 kcal / 100 g
- Sós búzakekszsós, natúr, pontosabban nem meghatározott456 kcal / 100 g
- Búzakeksz sajttal és magvakkal455 kcal / 100 g
- Ízesített búzakrakersós501 kcal / 100 g
- Keksz495 kcal / 100 g
- Natúr búzakrakersós492 kcal / 100 g
- Törött búza kekszsima410 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakrakkerek
Hány kalória van Búzakrakkerek 100 g mennyiségében?
Búzakrakkerek 100 g mennyisége 499 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Búzakrakkerek 50 g mennyiségében?
Búzakrakkerek 50 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Búzakrakkerek 150 g mennyiségében?
Búzakrakkerek 150 g mennyisége 749 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Búzakrakkerek 200 g mennyiségében?
Búzakrakkerek 200 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Búzakrakkerek 250 g mennyiségében?
Búzakrakkerek 250 g mennyisége 1248 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 38402 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül