Tudd, mi kerül a tányérodra
Brownie keksz
Kalória- és tápértékadatok
szokásos, száraz keverék, elkészítetlen
434
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát72 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 434 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 4,2 g 15%
- Nátrium 303 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 40 mg 10%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 219 mg 5%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 2,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 36 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 109 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 145 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 181 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Csokoládé칩 kekszszáraz keverék, elkészítetlen497 kcal / 100 g
- Browniefélédes csokoládéval, kézzel készített512 kcal / 100 g
- Száraz keverék csokoládéchipszes kekszhezcsokoládéchips, száraz keverék497 kcal / 100 g
- Csokoládés browniecsomagolt458 kcal / 100 g
- Kekszkeveréksima vagy íróval, száraz keverék428 kcal / 100 g
- Kekszsima vagy íróval, száraz keverék, elkészítve335 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brownie keksz
Hány kalória van Brownie keksz 100 g mennyiségében?
Brownie keksz 100 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 50 g mennyiségében?
Brownie keksz 50 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 150 g mennyiségében?
Brownie keksz 150 g mennyisége 651 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 200 g mennyiségében?
Brownie keksz 200 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 250 g mennyiségében?
Brownie keksz 250 g mennyisége 1085 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 181 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3805 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
