Tudd, mi kerül a tányérodra
Brownie keksz
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi, csökkentett zsírtartalmú
345
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát50 g
Zsír9,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 345 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 9,7 g 12%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 11 g 40%
- Cukrok 39 g —
- Nátrium 290 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 8 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 13,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 143 mg 3%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,18 mg 20%
- Szelén 12,9 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2,8 g | 51 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5,5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6,9 g | 126 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Zabpelyhes kekszcsökkentett zsírtartalmú365 kcal / 100 g
- Shortbread kekszcsökkentett zsírtartalmú451 kcal / 100 g
- Brownietöltelék nélkül421 kcal / 100 g
- Csokoládés szendvicssütivanília krém töltelék, csökkentett zsírtartalmú, kereskedelmi444 kcal / 100 g
- Csokoládés szendvics kekszkrémtöltelékkel, csökkentett zsírtartalmú436 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brownie keksz
Hány kalória van Brownie keksz 100 g mennyiségében?
Brownie keksz 100 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 50 g mennyiségében?
Brownie keksz 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 150 g mennyiségében?
Brownie keksz 150 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 200 g mennyiségében?
Brownie keksz 200 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Brownie keksz 250 g mennyiségében?
Brownie keksz 250 g mennyisége 863 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7259 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
