Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés szendvics keksz
Kalória- és tápértékadatok
krémtöltelékkel, csökkentett zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 436 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 41 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 16 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 68 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,1 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,19 mg 21%
- Szelén 13,2 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2,9 g | 73 g | 13 g |
| 1 adag | 34 g | 148 | 1 g | 25 g | 4,5 g |
| 2 adag | 68 g | 296 | 2 g | 50 g | 9 g |
| ½ adag | 17 g | 74 | 0,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 adag | 102 g | 445 | 3 g | 75 g | 14 g |
| 4 adag | 136 g | 593 | 4 g | 100 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 4,4 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5,9 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 7,4 g | 183 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés szendvicssütivanília krém töltelék, csökkentett zsírtartalmú, kereskedelmi444 kcal / 100 g
- Vaníliás szendvicstextúra kekszkrémtöltelékkel, csökkentett zsírtartalmú423 kcal / 100 g
- Vaníliás szendvicskekszkrémtöltelék, csökkentett zsírtartalmú423 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos szendvicskekszkrémtöltelékkel425 kcal / 100 g
- Csokoládés szendvicstextúra krémtöltelékkelgluténmentes, csokoládés szendvics, krémtöltelék474 kcal / 100 g
- Gluténmentes csokoládés szendvicskeksz, gluténmentes, krémtöltelékkel474 kcal / 100 g
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
- Zabpelyhes szendvicskekszkrémtöltelékkel398 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Búzakeksz szendvicsmogyoróvaj töltelékkel, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés szendvics keksz
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 100 g mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 100 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 1 adag (34 g) mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 1 adag (34 g) mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 2 adag (68 g) mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 2 adag (68 g) mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz ½ adag (17 g) mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz ½ adag (17 g) mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 3 adag (102 g) mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 3 adag (102 g) mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 4 adag (136 g) mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 4 adag (136 g) mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 50 g mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 50 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szendvics keksz 150 g mennyiségében?
Csokoládés szendvics keksz 150 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171841 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
