Tudd, mi kerül a tányérodra
brownie keksz
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, cukormentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 426 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 76 g 28%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 4,2 g 15%
- Nátrium 83 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 335 mg 7%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 adag | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ adag | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 adag | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 adag | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: brownie keksz
Hány kalória van brownie keksz 100 g mennyiségében?
brownie keksz 100 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
brownie keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
brownie keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
brownie keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
brownie keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
brownie keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz 50 g mennyiségében?
brownie keksz 50 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van brownie keksz 150 g mennyiségében?
brownie keksz 150 g mennyisége 639 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172731 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
