Tudd, mi kerül a tányérodra

Briós

Kalória- és tápértékadatok

tiszta vaj, natúr, előre csomagolt

361
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát51 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 361 kcal —
  • Fehérje 8,2 g 16%
  • Szénhidrát 51 g 19%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 8,7 g 44%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 13 g —
  • Nátrium 384 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 116 µg 13%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 48,4 µg 12%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30 mg 2%
  • Vas 0,85 mg 5%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 96 mg 8%
  • Kálium 110 mg 2%
  • Cink 0,72 mg 7%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,41 mg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3618,2 g51 g13 g
50 g50 g1814,1 g26 g6,7 g
150 g150 g54212 g77 g20 g
200 g200 g72216 g102 g27 g
250 g250 g90321 g128 g33 g

Kérdések erről: Briós

Hány kalória van Briós 100 g mennyiségében?

Briós 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Briós 50 g mennyiségében?

Briós 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Briós 150 g mennyiségében?

Briós 150 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Briós 200 g mennyiségében?

Briós 200 g mennyisége 722 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Briós 250 g mennyiségében?

Briós 250 g mennyisége 903 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7745 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül