Tudd, mi kerül a tányérodra

Briós

Kalória- és tápértékadatok

italian pastry filled with raisins and orange candied peel, prepacked

352
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát51 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 352 kcal —
  • Fehérje 6,9 g 14%
  • Szénhidrát 51 g 18%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 7 g 35%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 26 g —
  • Nátrium 184 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 58,3 µg 6%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 3,7 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 39,4 mg 3%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 19,2 mg 5%
  • Foszfor 89,8 mg 7%
  • Kálium 227 mg 5%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,28 mg 12%
  • Szelén 11 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3526,9 g51 g13 g
50 g50 g1763,4 g25 g6,4 g
150 g150 g52810 g76 g19 g
200 g200 g70414 g101 g25 g
250 g250 g88017 g127 g32 g

Kérdések erről: Briós

Hány kalória van Briós 100 g mennyiségében?

Briós 100 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Briós 50 g mennyiségében?

Briós 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Briós 150 g mennyiségében?

Briós 150 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Briós 200 g mennyiségében?

Briós 200 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Briós 250 g mennyiségében?

Briós 250 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7719 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül