Tudd, mi kerül a tányérodra

Briós

Kalória- és tápértékadatok

filled with custard cream, Chinese brioche type, prepacked

267
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát46 g
Zsír6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 267 kcal —
  • Fehérje 5,8 g 12%
  • Szénhidrát 46 g 17%
  • Zsír 6 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 20 g —
  • Nátrium 330 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 22,9 µg 3%
  • K-vitamin 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 8,7 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 56 mg 4%
  • Vas 0,55 mg 3%
  • Magnézium 14,5 mg 3%
  • Foszfor 74,1 mg 6%
  • Kálium 137 mg 3%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,31 mg 13%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2675,8 g46 g6 g
50 g50 g1342,9 g23 g3 g
150 g150 g4018,7 g69 g9 g
200 g200 g53412 g91 g12 g
250 g250 g66815 g114 g15 g

Kérdések erről: Briós

Hány kalória van Briós 100 g mennyiségében?

Briós 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Briós 50 g mennyiségében?

Briós 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Briós 150 g mennyiségében?

Briós 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Briós 200 g mennyiségében?

Briós 200 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Briós 250 g mennyiségében?

Briós 250 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7739 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül