Tudd, mi kerül a tányérodra

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins

Kalória- és tápértékadatok

367
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,5 g
Szénhidrát77 g
Zsír1,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 367 kcal —
  • Fehérje 9,5 g 19%
  • Szénhidrát 77 g 28%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 2,6 g 9%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 459 mg 20%
  • Koleszterin 0,29 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,15 µg 0%
  • C-vitamin 100 mg 111%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 0,36 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 2,3 mg 192%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 2,7 mg 208%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 3,3 mg 194%
  • Folát (B9-vitamin) 334 µg 84%
  • B12-vitamin 1,7 µg 70%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 34,3 mg 3%
  • Vas 11,6 mg 64%
  • Magnézium 38,1 mg 9%
  • Foszfor 126 mg 10%
  • Kálium 162 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,23 mg 25%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Szelén 10,9 µg 20%
  • Jód 7,8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3679,5 g77 g1,2 g
50 g50 g1844,7 g39 g0,6 g
150 g150 g55114 g116 g1,8 g
200 g200 g73419 g154 g2,4 g
250 g250 g91824 g193 g3 g

Kérdések erről: Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins

Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 100 g mennyiségében?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 100 g mennyisége 367 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 50 g mennyiségében?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 50 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 150 g mennyiségében?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 150 g mennyisége 551 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 200 g mennyiségében?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 200 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 250 g mennyiségében?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins 250 g mennyisége 918 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 193 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül